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몬타도스라고 불리는 코르크 참나무 숲은 지중해 국가의 환경, 경제, 사회의 허파입니다.그들은 자연과 사람을 위해 매우 중요한 역할을 하여 법으로 보호받고 있습니다.세계에서 가장 큰 코르크 참나무 숲이 있는 포르투갈에서는 코르크 참나무를 국수로 13세기부터 법으로 보호하고 있습니다.코르크 참나무 숲 생태계의 가치에 대한 인식이 높아짐에 따라 재조림과 모범 사례의 체계화에서 중요한 이니셔티브가 시작되었습니다."손자를 돌보는 사람은 떡갈나무를 심는다"는 옛말을 잊지 않고 미래를 보장하는 방법입니다. 코르크와 기후 변화 코르크 껍질을 수확... 자세히보기
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코르크 요가 매트는 천연 항균 및 항균 특성을 가지고 있습니다.이것은 코르크 매트에 침투하는 박테리아가 그곳에서 살 수 없다는 것을 의미합니다.따라서 깨끗하고 오래 지속되는 모양을 유지하는 것은 간단합니다! 코르크 요가 매트는 자체 청소하기 때문에 일반적인 매트 청소 과정이 필요하지 않습니다.친환경 코르크 요가매트 소재는 요가 수련을 위한 내구성이 뛰어나지만, 과도한 세척이나 연마재를 사용하면 소재가 더 빨리 마모됩니다. 코르크 요가 매트를 청소하는 방법 코르크 요가 매트를 청소하려면 부드러운 천에 찬 물을 사용하십시오.에센셜 오일... 자세히보기
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요가 매트는 생활의 질의 개선으로, 요가 애호가들을 위한 꼭 필요한 도구입니다. 모두는 그들의 건강에 대하여 더 많이 관심을 가지기 시작했습니다. 오랫동안 몸과 접촉하여야 하는 요가 매트를 위해, 그것의 물질이 안전한지 사람들에게 우려의 주제입니다. 그래서 오늘 이 조는 잘 환경적으로 우호적 요가 매트 제조들을 시장에 도입할 것입니다. 재료가 환경 친화적입니다 천연 고무 (조금 높은 가격, 근본적으로 어떤 단점!를 제외하고) TPE (둘다 성능의 관점에서, 지금 벌금 TPE 물질에 대한 업그레이된 버전이 있고 촉감이 단지 고무 패... 자세히보기
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저항 밴드 훈련과 체중은 둘 다 생존 가능한 강도 트레이닝 선택을 제공합니다. 양쪽 프리 웨이트와 저항 밴드가 근육을 강화할 수 있기 때문에 그 둘의 더 좋은 것은 다소 주관적입니다. 저항 밴드 훈련의 장점 저항 밴드로 훈련하는 것 많은 장점이 딸려 있습니다. 밴드는 값이 싸고 가볍고 가지고 다닐 수 있습니다. 제대로 유지될 때, 그들은 또한 매우 오랜 시간 동안 지속될 수 있습니다. 태양광에 대한 직접적 노출을 피하고 표백제와 같은 어떠한 열악한 화학 물질과 밴드를 청소하지 마세요. 잘 유지된 저항 밴드의 내구성은 그들의 가장 ... 자세히보기
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당신의 심장이 타원 트레이너들에서 프리 웨이트와 기계까지, 원하는 운동 기구의 모든 종류에 대한 접근을 위한 체육관을 앞지르는 것은 어렵습니다. 만약 당신이 소형이고 가지고 다닐 수 있고 적당한 대안을 위해 보이고 있다면, 저항 밴드와 강도 트레이닝이 가용 옵션입니다. 결국, 당신이 이동할 때 당신과의 그러한 것들 모두 장비를 잡을 수 없고 그것이 아마 당신의 집과 일치하지 않을 것이지는 않습니다. 다른 한편으로는 저항 밴드는 주변을 돌아다니도록 가볍고 쉽습니다. 혜택과 제한 상당히 거기는 저항 밴드로 훈련하는 당신의 강도를 하는 ... 자세히보기
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환경 보호에 대한 인식이 높아짐에 따라 천연 고무 요가 매트고객들 사이에서 점점 더 인기를 얻고 있습니다.천연 고무 요가 매트는 환경 보호, 건강 등의 장점이 있습니다.그러나 천연고무 요가매트의 생산은 단순한 과정이 아니다.요가 매트가 최종 사용자에게 도달하기 전에 5단계가 포함됩니다.요가 매트가 어떻게 생산되는지 알아봅시다. 천연 고무 요가 매트의 제조 공정은 복잡하고 높은 기술적 내용을 가지고 있습니다.원료 선택, 생산 공정의 기계 및 장비, 공식 및 작업자의 전문성은 모두 요가 매트의 최종 품질에 영향을 미칩니다. 고무 요가 ... 자세히보기
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행복을 제공하는 수많은 기념 날짜가 있습니다. 그러나, 6월 21일, 국제적 요가 일, 과학에 의해 대단히 누워 있는 사람으로 우쭐해 있는 것뿐만 아니라 물리적이고 정신건강은 높이 평가된다고 규정하는 조상 관행으로서, 특별합니다. 가장 강렬한 것을 포함하여 하타 요가 (서부에서 가장 일반적 형태)은 불안 증상을 제어하기 위한 혜택을 가진다는 것을 2016 메타-분석은 보여주었습니다. 임신하고 수유 여성 중에 포함하면서, 요가가 우울증의 증상을 감소시킬 수 있다는 것을 2017 연구는 알았습니다. 오직 하나 연습 세션이 수집된 다른 ... 자세히보기
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땀은 몸의 냉각 작용의 자연적인 부분이지만, 그러나 틀린 상황에서 그것이 또한 중요한 문제를 제기할 수 있습니다. 당신의 얼굴 아래로 쏟아져 나오고, 당신의 눈에 들어갈 때, 그것은 당신이 분명히 볼 수 없으면 걱정이 당신의 시력을 방해하고 사고를 유발할 수 있습니다. 당신의 얼굴을 걱정이 하지 못하게 하는 것 달리는 안전의 주요 부분이고 여러 옵션이 당신이 당신의 걱정을 길들일 수 있도록 도와 줄 수 있습니다. 머리띠 당신의 표면의 용리를 유지하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 머리띠를 입고 있습니다. 그것이 그것이 당신의 얼굴... 자세히보기
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요가 매트는 다양한 스타일, 크기, 재질 및 두께에 들어옵니다. 완전한 요가 매트를 발견하는 것 한 쌍의 신발을 찾을 수 있고 연습에 대한 당신의 독특한 스타일을 위해 완벽한 매트를 결정하는 데 천천히 할 것입니다. 표준 요가 매트는 긴 68 인치와 24 인치에 폭이 이르지만, 그러나 당신을 위한 옳은 매트가 다를 수 있습니다. 요가 매트 정립 요가 매트는 다양한 사이즈에 들어오고 이상적 사이즈 위의 어떤 엄격한 규칙이 없습니다. 각각 제조는 그들의 측정을 선택하고, 조금 크게 이거나 조금 일반적인 68 Ｘ 24 인치의 매트보다 ... 자세히보기
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When you've graduated from using a studio-supplied yoga mat to buying your own, it requires a little research. You thought you were just going to grab one off the shelf, but now you have to take into account what material it's made from and if its texture feels right to your hands, feet and even ... 자세히보기
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